德育园地
师生共享
校本社团
消防安全
禁毒教育
中国禁毒展览馆

师生共享

您现在的位置:首页 » 德育园地 » 师生共享

我们要拥有健康的体魄【第八周家校共享】

2016-11-09 13:21:27 点击数:

 我们要拥有健康的体魄

  706班  尤艺霖妈妈

尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家上午好!

我是706班尤艺霖的妈妈。首先感谢吴老师给我这个宝贵的机会。第一次站在国旗下讲话,第一次面对这么多优秀的听众,很紧张,也很激动。今天我跟大家分享的主题是《我们要拥有健康的体魄》。

健康的身体可以让人精力旺盛、心态平和、有事半功倍的效率,是孩子们中考高考取胜的必要条件,也是将来事业成功的前提。

暑假期间我带女儿有幸参加了武汉三中郑愈平老师的教育讲座,郑老师就是今年湖北省理科高考状元梅知雨的班主任,郑老师用了很长一段时间讲述运动的重要性,说他带的班每天比其他班的学生要多锻炼5到10分钟。

学校刚刚结束的秋季运动会,因为1500米长跑我女儿班没有人报名,但是作为班助的她觉得这个项目他们班不能空缺,所以我就鼓励她参加了。虽然名次不理想,但作为妈妈真的很欣慰!因为女儿又一次战胜了自己,又多了一次运动竞技的机会。

常说:铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

我们若要拥有健康的身体,我们要认真上好每一节体育课,认真做好每一节广播体操,认真对待每一次跑操。若你还需要老师的督促、提醒,那是你还不足够爱自己,若你足够的爱自己,你就会自觉的认真的完成每一项体育运动。

我们每位同学要有一项喜爱的运动,篮球足球、乒乓球、跳绳、毽球、跑步、爬山、远足等等。运动是减压的良方,成功人士都爱好运动,能够把运动坚持下来的都是成功人士。我们伟大领袖毛主席少年游小塘、青年游湘江、老年游长江。在商界得心应手的马云,在体育圈也混得风生水起,太极、乒乓都有涉猎,“飙车党”韩寒也是体育领域内出名的“大心脏”。

拥有健康的体魄,我们还要有良好的生活习惯。饮食要有规律,不偏食不挑食不吃零食、注意卫生(勤洗澡勤洗手注意寝室环境卫生)、还要按时作息保证充足的睡眠。我的女儿只从当选了班助以后,工作多了很多,后来又加入学生会,时间更是紧迫,她经常跟我说:妈妈我的时间好紧啊,今天我没有吃晚饭,起初我也是担心了一阵子,这孩子从小讲规矩守纪律对工作认真负责有集体荣誉感,但是不吃饭不行啊,要学会合理安排时间,后来她学着管理时间,问题都慢慢解决了。我常告诫她如果没有一个健康强健的体魄,我们十年寒窗就是白费了,我们的理想就化为泡影,只要有一个好的身体才能在未来社会承担责任和使命。

亲爱的同学们,我们只要拥有健康的身体,我们就有努力奋斗的机会。让我们为了自己和祖国的未来共同努力!让我们的身体一天比一天强健,让我们的成绩一天比一天优异,让我们的家庭一天比一天和睦,有我们的共同努力,我们伟大祖国才能一年比一年强大!  

谢谢大家!

 


友情链接:三峡宜昌网中国宜昌网

© www.5555dhy.com 版权所有2013-2020 鄂ICP备05010659号-1
师风师德举报邮箱:dc@jdfschool.com
Email:office@jdfschool.com 电话:0717-6919738   后台管理   办公OA