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第20周食谱(1.8—12)

时间:2018-01-06 13:22:51     作者:门景威    文章来源:     点击数:

2017年秋第二十周食谱(18日—112日)

 

 

星期

早餐

上午点

午餐

下午点

晚餐

肉末花卷

豆沙包(发面饼)

肉丝炒粉

香菇肉丝面

卤鸡蛋(荷包蛋)

玉米羹

酸奶

肉末豆腐

玉米肉丁

萝卜烧肉

孜然鱼丸

炒白菜

冬瓜猪肝汤

水果

干锅鸡

肉末炒粉丝

莴笋肉片

滑藕片

香菇蛋汤

红油抄手

萝卜鲜肉包

葱油花卷

炸馍片

白米粥

鸡蛋

酸奶

土豆烧鸡

五花肉蒸藕

黄瓜炒培根

豆腐干炒肉丝

蒸红薯

大骨海带汤

水果

宫保鸡丁

西红柿炒蛋

珍珠圆子

炒白菜

三鲜汤

黄豆牛肉面

什锦炒饭

红糖芝麻包

椒盐花卷

小米粥

盐蛋

酸奶

西红柿炒蛋

青豆肉丁

有机花菜回锅肉

土豆烧牛肉

手撕包白

紫菜蛋汤

牛奶

蛋挞

肉酱意面

炸薯条

热狗肠

翡翠白玉汤

炸油饼(紫薯馒头)

蒸饺(煎饺)

海带肉丝面

夹子糕

豆浆

白水蛋

酸奶

排骨烧萝卜

千张肉丝

粉条肉丝

鱼香茄子

炝炒藕丁

三鲜汤

水果

粉蒸肉

红烧鱼丸

西红柿炒蛋

烧冬瓜

西红柿蛋汤

牛肉包

肉丝炒粉

南瓜馒头

炸酱面

稀饭(红薯稀饭)

鸡蛋

酸奶

炸鸡腿

肉末蒸鸡蛋

土豆肉片

胡萝卜青椒肉丝

炒白菜

大骨萝卜汤

点心

 

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